Mario Mikuška - Tréner
→ Študent bakalárskeho štúdia na Fakulte telesnej výchovy a športu - odbor Kondičné trénerstvo
→ EXOS Training System + Pillar and Movement Preparation
→ Funkčný tréning s TRX
→ Functional Patterns 10 týždňový kurz
→ Mobilizačné cvičenia pre správne držanie tela
Športu sa venujem celý život. Som študent Fakulty telesnej výchovy a športu UK. Moja futbalová kariéra trvala 16 rokov, no po viacerých zraneniach som futbalové ihrisko vymenil za fitko. Napriek tomu pri futbale stále pôsobím ako tréner detí a mládeže.
Mojou ďalšou vášňou je silový a funkčný tréning. Najviac ma baví, že vďaka správne nastavenému tréningu sa dá nielen zlepšiť výkon, ale aj cítiť sa lepšie vo vlastnom tele.
Na našich tréningoch sa zameriame na odstránenie bolesti, osvojenie si správneho držania tela a rozvoj sily aj estetiky – bez ohľadu na vek či úroveň skúseností.