Tréningy sú vždy pod dohľadom jedného z našich trénerov/tréneriek
Areté 2 je vyhradené fitko len pre ženy
Všetky diagnostiky a masáže prebiehajú v Areté 1
Diagnostika je potrebná na následné absolvovanie pravidelných tréningov vo fitkách Areté
V cene každej služby je zahrnutý vstup do fitiek, plný servis vo forme bezproblémového vyhradeného parkovania, kávy, vody, či uteráku a kompletného hygienického balíčka
____________________________________
Diagnostika pohybového systému a chrbtice
60 € (60min)
_____________________________________
Profesionálna diagnostická metóda Neurokinetická Terapia (NKT) Dr. Weinstocka, na základe ktorej dokážeme ľahko a efektívne riešiť bolesti pohybového systému, bolesti chrbtice, držanie tela apod.
Zahŕňa:
▪️Diagnostika držania tela v stoji, v sede a chôdzi aspekciou
▪️Funkčné svalové testy - testovanie funkcie svalov a ich odozvu z centrálnej nervovej sústavy
▪️Testovanie chrbtice na zistenie skoliózy či inej funkčnej poruchy chrbtice
▪️Testovanie a meranie rozsahu kĺbov a chrbtice
_____________________________
Individuálny tréning s trénerom
30 € (60min)
_____________________________
Individuálny tréning s trénerom vo fitkách Areté so zameraním podľa Vašich potrieb a cieľov - funkčné tréningy, korektúra držania tela či chôdze, náprava dýchania a odstraňovanie bolestí a dysbalancií chrbtice, svalov a kĺbov, znižovanie telesnej hmotnosti, naberanie svalovej sily a kondície apod.
* Možnosť tréningu aj v dvojici = 40 € (60min)
* Možnosť Online tréningu cez videohovor = 20 € (50min)
Darčekové poukazy si môžete objednať na akúkoľvek službu, ktorú ponúkame